Unser Kursangebot
Wählen Sie den passenden Gesundheitskurs für sich. Egal ob Sie Rückenschmerzen vorbeugen, mit Yoga Übungen entspannen, gezielt Ihren Beckenboden stärken, Ihre Bauchmuskulatur festigen oder Ihren Geist und Körper entspannen möchten.
Wir haben den Kurs, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Ganzheitliche Rückenschule
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 19:30 – 20:30 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Rückenschule in der Schwangerschaft
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 18:15 – 19:15 Uhr & Do 18:45 – 19:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Rektusdiastase – Spezielles Bauchtraining für Mütter – Kräftigungsgymnastik
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mi 19:40 – 20:25 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr & Mi 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Mami Rücken & Bauch Aktiv – Kräftigungsgymnastik
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Do 20:00 – 20:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen

Beckenboden- und Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr, Mi 10:00 – 11:00 Uhr & 19.30 – 20.30 Uhr
Kursdauer: 9 Wochen
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