Unser Kursangebot
Wählen Sie den passenden Gesundheitskurs für sich. Egal ob Sie Rückenschmerzen vorbeugen, mit Yoga Übungen entspannen, gezielt Ihren Beckenboden stärken, Ihre Bauchmuskulatur festigen oder Ihren Geist und Körper entspannen möchten.
Wir haben den Kurs, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr & Mi 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
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Mama-Workout: Intensives Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Do 20:00 – 20:45 Uhr
Kursdauer: 8 Wochen
![](https://www.rueckenschulefrankfurt.de/wp-content/uploads/2021/05/kursbilder-slider-liste_Uebung-Rueckbildung-nach-der-Geburt.jpg)
Beckenboden- und Rückenfit für Mamis
Kursart: Echtzeit
Kurszeiten: Mo 10:00 – 11:00 Uhr, Mi 10:00 – 11:00 Uhr & 19.30 – 20.30 Uhr
Kursdauer: 9 Wochen
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