Rückenschule für Schwangere
(Online-Seminar)
Die Rückenschule für Schwangere ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten. In den einzelnen Einheiten werden sanfte rückenstärkende Übungen durchgeführt, Informationen zur richtigen Haltung vermittelt sowie stressmindernde Entspannungstechicken ausgeübt.
Die Rückenschule hilft Ihnen dabei sich körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Verspannungen werden gelöst, Stress wir abgebaut und ein positives Körpergefühl für Sie und Ihr Baby entsteht. Mit der Rückenschule für Schwangere kann jederzeit begonnen werden.
Dieser Kurs ist als Maßnahme zur Prävention anerkannt, eine Kostenübernahme bis zu 100% durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich!
Während des Online-Seminars findet ein direkter Austausch mit dem Kursleiter statt.